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標題: 日本舞名師鄭姵萱:「日本舞結合動與靜,是愛美女性自我投資最高殿堂」
marcopolo168
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發表於 2010-10-11 15:50
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日本舞名師鄭姵萱:「日本舞結合動與靜,是愛美女性自我投資最高殿堂」
【本報訊】日本舞是緩慢、沉重、濃妝豔抹,這是許多人對日本舞的第一印象,但其實不然。日本舞名師鄭姵萱老師表示,日本舞其實可以結合古典與現代,不僅具有優雅、沉靜的一面,更有活潑、動感的新風貌。
京華日本舞學苑鄭老師融合了日本文化精隨的茶道
,
更融合了日本藝術的柔與動的美感
。
有些人認為日本舞的舞蹈動作較緩慢
,
因此可能運動量不及其他舞蹈要來的大
,
但其實在日本舞的舞蹈動作當中
,
有許多需要運用到腰部
、
臀部肌肉力量的動作
,針對減重、塑身,以及身體的放鬆都有很好的效果,也可以達到
緊實下半身
的「凱格爾運動」功效,在
看似緩慢的動作中
,
其實蘊藏了許多雕塑
、
緊實身材的力量
。
京華日本舞學苑鄭姵萱老師表示,日本舞是一步一步展開的,運用手勢的運行、神韻的表達、腳步的移動傳達詞曲的意境。日本舞會搭配不同的情境、祭典、劇情而有不同的舞風。
日本舞雖然不像其他舞蹈節奏明快
,
例如佛朗明哥舞
、
街舞或是國標舞等等
,但相對的也比較能展現舞蹈優雅、柔美的一面,另一方面也可提升自身的專注力與耐性,在繁忙的工作壓力中,體會深度與慢活的精神,藉由
學習日本舞的呼吸與動作
,達到舒壓的目的。
鄭姵萱老師表示,日本舞結合了舒壓、瘦身、訓練專注力、儀態等,很多人因為不同需求前來學習,此外鄭老師更為愛美的女性提供瘦身五部曲-轉頭運動、抬腿運動、側身抬腿運動、扭腰運動、曲膝運動,鄭姵萱老師表示這些動作並不難,配上柔美輕快的舞曲,妳也可以是迷人的日本舞后。
「京華日本舞學苑」諮詢專線:
( 02 )2598-3566
更多的日本舞資訊可參考
http://www.wretch.cc/blog/jinghuahsuan
想接受更多有關日本茶道訊息可參考
http://tw.myblog.yahoo.com/jinghua_hsuan
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